Motivationshilfen sind besonders bei der Förderung der körperlichen Aktivität gut einsetzbar und motivieren die Teilnehmer zusätzlich sich zu bewegen. Diese Motivationshilfen können prinzipiell in allen Altersklassen eingesetzt werden, es muss nur darauf geachtet, dass die jeweils passende Unterstütung für die Zielgruppe gewählt wird.
Die Computerkonsole Wii begeistert beispielsweise sowohl Kinder und Jugendliche als auch Erwachsene. Die Sport- und Fitnessspiele regen zur Bewegung an und motiveren auch Personen, die sonst nur wenig Bezug zur Bewegung haben.
Ein weiteres erfolgreiches Beispiel für Motivationshilfen ist die Kampagne des Bundesministeriums für Gesundheit “Bewegung und Gesundheit”. Das Motto lautet “Jeden Tag 3000 Schritte extra”. Als Motivationshilfe dient hierbei ein Schrittzähler, der den Teilnehmern Rückmeldung über ihr schon geleistetes Schrittpensum gibt. Diese Angebot kann insbesondere auch von älteren Teilnehmern wahrgenommen werden. Weitere Informationen zu dieser Kampagne finden Sie unter www.die-praevention.de
