Angst ist oft eine entscheidene Barriere, wenn es um gesundheitsförderliches Verhalten geht. Besonders bei der körperlichen Aktivität / Bewegung haben viele Beteiligten Angst etwas falsch zu machen oder sich gar bei der Ausübung der Tätigkeit zu verletzen. Gerade bei Bewegung zusammen mit anderen Personen in einer Gruppe tritt auch die Angst sich zu blamieren in den Vordergrund. Diese Ängste müssen abgebaut werden, um eine erfolgreiche Gesundheitsförderung durchführen zu können.