Beiträge getagged mit Gemeinschaft
Gemeinschaft
Gemeinsam mach gleich alles mehr Spaß! Mehrere Personen motivieren sich gegenseitig zu gesundheitsförderlichem Verhalten. Außerdem ist man durch Gruppen an bestimmte Zeiten und Termine gebunden was zu einer regelmäßigenDurchführung der gesundheitsförderlichen Maßnahmen führt.
Bewegungstipps
Wie integriert man Bewegung am besten in den Alltag, so dass alle Familienmitglieder Spaß daran haben? Die AOK schlägt 55 Bewegungstipps insbesondere zur Bewegungsmotivation im Alltag vor. Als besonders wichtige Motivationsfaktoren werden hier Spaß, Gemeinschaft und feste Zeiten hervorgehoben. Hier gelangen Sie direkt zu den Tipps.
