Beiträge getagged mit Gesundheitsförderung

Interventionsansätze zur Gesundheitsförderung


Die oben stehende Grafik der SportKreativWerkstatt beschreibt mögliche zur . Im Zentrum steht dabei der Mensch mit seiner , die sich aus Körper, Geist und Emotionen zusammensetzt. Um den Menschen herum sind in einem Kreis die möglichen Orte und Tätigkeiten (Urlaub, Konsum,…) dargestellt, bei denen die InterventionsmaĂźnahmen angewendet werden können. Die unter dem Menschen angeordneten Begriffe wie Entspannung oder Gesundheitsmanagement stellen beispielhafte MaĂźnahmen fĂĽr die dar.

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Was ist Gesundheitsförderung?


wird in der heutigen Gesellschaft immer bedeutender. Insbesondere die zunehmende Ăśberalterung und die erhöhte Lebenserwartung der Bevölkerung  fĂĽhren dazu, dass ein Umdenken in der Gesundheitspolitik notwendig ist. Nicht allein die Therapie von vorhandenen Krankheiten darf im Zentrum stehen, sondern die allgemeine Gesunderhaltung und die krankheitsunabhängige Prävention mĂĽssen verstärkt gefördert werden. Hierbei liegt der Schwerpunkt auf dem gesunden Menschen und der Erhaltung dieses Zustandes. ist nach der Weltgesundheitsorganisation ein “Prozess, die Menschen zu befähigen, ihre Kontrolle ĂĽber die Determinanten von zu erhöhen und dadurch ihre zu verbessern. Aktive Beteiligung (Partizipation) ist essentiell, um Gesundheitsförderungsaktivitäten zu erhalten” (WHO, 1998). Dabei ist die Eigenverantwortung der Einzelnen ihrer gegenĂĽber entscheidend und muss dementsprechend so frĂĽh wie möglich gefördert und unterstĂĽtzt werden. Wichtige Themen in der sind unter anderem die Erhöhung der körperlichen Aktivität, gesunde Ernährung und die Schaffung eines gesundheitsförderlichen Umfeldes. schafft die Möglichkeit vorherrschende chronische Erkrankungen abzuwenden, indem die vorhandene Risikofaktoren minimiert werden. Der Umgang mit der soll/muss in Deutschland verbessert werden. Ein Anfang wurde durch das Präventionsgesetz (§20 SGB V) vollbracht, das explizit die Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes und die verstärkte Verankerung der fordert. kann an den verschiedensten Orten stattfinden wie zum Beispiel am Arbeitsplatz, in Schulen oder dem sozialen Umfeld.

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Was ist Gesundheit?


wird im allgemeinen Sprachgebrauch meistens nur ĂĽber das Fehlen von Krankheit definiert. Doch umfasst noch viele weitere Aspekte, die je nach Individuum mehr oder weniger bedeutend sind und zum Teil auch individuell ganz verschieden sein können. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat bereits 1949 eine ganzheitlichere Definition aufgestellt, bei der ein “Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht allein das Fehlen von Krankheit und Gebrechen“ ist. Dieser Zustand des Wohlbefindens und der gesunde Mensch an sich rĂĽcken in der heutigen Zeit immer mehr in den Mittelpunkt und werden auch zukĂĽnftig immer mehr an Bedeutung gewinnen. Bedingt wird diese Veränderung insbesondere durch die Ăśberalterung der Bevölkerung, die zunehmend höhere Lebenserwartung und die gestiegene Bedeutung von in der individuellen und öffentlichen Wahrnehmung. Als Konsequenz aus diesen Entwicklungen muss die und die die Förderung des krankheitsunabhängigen Präventionsgedankens in der Gesellschaft stärker verankert werden.

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Motivation zur Gesundheitsförderung


Unter gesundheitsförderlichem Verhalten versteht man vor allem folgende Maßnahmen:

  • Erhöhung der körperlichen Aktivität / Bewegung
  • gesunde Ernährung
  • Stressmanagement
  • Schaffung eines gesundheitsförderlichen Umfeldes
  • Suchtprävention
  • Förderung der geistigen Leistungsfähigkeit

Alle diese Maßnahmen müssen nachhaltig durchgeführt werden, um langfristig gesundheitsförderlich zu wirken. Bestimmte und sind entscheidend dafür, ob die gesundheitsförderlichen Aktivitäten durchgeführt werden oder nicht. Um so größer die der Beteiligten ist, desto höher ist Wahrscheinlichkeit, dass sie sich aktiv beteiligen und die erfolgreich ist.

Was motiviert Sie dazu sich gesundheitsförderlich zu verhalten? Teilen Sie es uns hier mit!

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Freude schöner Telefunken – Innovation zur Gesundheitsförderung einmal anders…


Challenge:

macht das Leben lebenswert. hilft gegen das Krankwerden. macht uns teilweise sogar gesund. Doch angesichts der vielen , die macht, ist es verwunderlich, dass dieses tolle Elixier in kaum einem Projekt zur thematisiert wird. Ich meine, es ist höchste Zeit, dass sich das ändert…

Storyline:

Klaus Wowereit ist immer für ein Bonmot gut! „Bier für die Nieren, Cognac für den Magen, Sekt für den Geist – hier kann man gesund leben.“ kommentierte er seinen Rundgang auf der Grünen Woche in Berlin.

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